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  • 酷暑三伏天如何预防中暑? 日期:2016-06-30 14:58:39 点击:72 好评:0

    三伏天是一年最阳气最旺的时候,也是一年中最热的时候,这个时候预防中暑就成了非常必要的事情,那么三伏天应该怎么预防中暑呢? 三伏天如何预防中暑 天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、...

  • 夏季运动中怎样预防中暑? 日期:2016-06-02 11:20:22 点击:182 好评:0

    适当饮水补充水分 高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。 室内避暑适度降温 高温酷暑,要尽可能待在家中避免外出,在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上,电扇已无助于调节人体的热平衡,则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。 驾车出行注意控温 比如高温时驾车出行应该注意车内温度,千万不要为了省油而不开空调,当离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。 补充盐分和矿物质 对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,...

  • 高温季节手机也会“中暑” 日期:2015-07-29 09:45:36 点击:79 好评:0

    在高温天气中,手机这样的电子产品也容易出现中暑的症状,所以,在给自己防暑的同时,也要记得给手边的电子产品降降温。 夏天用手机看电视或者玩游戏,没一会手机就发热,拿在手里像捧了个暖宝宝。这种现象很多人都有吧,有的人会说手机这是中暑了。 在各大网络热搜榜中,发现了很多关于电子产品中暑的关键词,网友们描述的中暑症状也大同小异,发烫、反应缓慢、自动开关机、死机等。 从几百元的老人机到几千元的智能手机,几乎都存在发热的问题,一般在冬季很少出现,大都集中在夏季爆发。因为夏天气温高,再加上长时间处于工作状态,电...

  • 科普:高温天气预防中暑很关键 日期:2015-07-27 10:52:01 点击:179 好评:0

    夏季炎热的的高温的天气不仅让人们出行不便,还偶尔让一些人中暑,出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况。预防中暑就成了至关重要的了? 保证充足睡眠。夏天气温高导致人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,易诱发中暑。专家称,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜;中午可小睡一会儿,能有效避开高温天气,还可补充体力。 外出前备好太阳帽、遮阳...

  • 夏季中暑急救牢记五字诀 日期:2015-06-17 16:08:23 点击:68 好评:0

    移。 迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。 敷。 可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 促。 将病人置于4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。待体温降至38℃,可停止降温。 浸。 将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中,以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者,水温过低不能耐受。 擦。 四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15~30分钟左右,即可把体温降至37℃~38℃,大脑未受严重损害者多能迅速...

  • 立秋之后仍要防止中暑 日期:2014-08-15 08:47:22 点击:69 好评:0

    立秋之日凉风至明确地将立秋与凉爽联系在一起,然而由于纬度、海拔等的差异,各地不可能在立秋之日就同时进入秋季。立秋正是夏秋之交之际,是由热转凉的过渡,气候一般还停留在夏季。那么在立秋之后我们需要做好哪些养生工作呢? 莫大意 立秋过后防中暑依然重...

  • 【高温科普】热射病是一种极严重的中暑(图) 日期:2013-08-02 17:19:18 点击:96 好评:0

    7月以来,全国多地遭遇高温困扰,与气温一同飙升的,还有中暑就医人数。据媒体报道,从7月1日至24日,长沙市中暑就医人数比6月增三成;上海复旦大学附属医院门诊量更是从以往的5000多人一跃增至近8000人。连日高温甚至导致上海、浙江、江苏等地出现热射病事...

  • 户外活动如何防止中暑呢? 日期:2013-07-19 08:33:29 点击:109 好评:0

    1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。 2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳...

  • 高温作业的防护措施 日期:2013-07-09 08:57:55 点击:102 好评:0

    中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光...

  • 夏季如何预防中暑 日期:2013-07-09 08:56:36 点击:84 好评:0

    中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光...

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