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  • 饮用用酸奶的3个错误 日期:2014-02-20 14:49:43 点击:68 好评:0

    一、不要加热 专家表示,酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆尽,因此建议消费者在饮用酸奶前最好不要做任何 加工。 二、不要与某些药物同服 很多市民都知道,药不能与茶同服,因为这样会减轻...

  • 冬季喝酸奶补充乳酸菌抵抗流感 日期:2013-12-24 15:54:04 点击:168 好评:0

    冬季又是感冒、流感肆虐的季节,尤其是在年末繁忙的时期,工作多、压力大,吃不香、睡不好,直接导致人体的免疫力下降,更容易患上感冒等传染性疾病。冬季预防流感,怎么做才好?早点打流感疫苗以及多选择一些富含乳酸菌的饮品是预防流感的不错的做法哦!...

  • 空腹吃水果的四大禁忌 日期:2013-09-18 08:35:04 点击:175 好评:0

    生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。 橘子和山楂含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气...

  • 天喝酸奶结肠不患癌 日期:2013-08-01 08:42:30 点击:51 好评:0

    西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出,酸奶不但能治疗神经性厌食症,还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说,酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物,且热量低,因此它能提高机能的防病能力,调节肠功能和免疫系...

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